Seu Dia Médio Perfeito (ou o Dia dos seus sonhos)

Falo bastante aqui no VMC de como é importante a gente definir nossos sonhos e como definir o estilo de vida que a gente quer ter é essencial para que a gente consiga definir o que precisamos fazer para realizar nossos sonhos.

Mas nunca falei como fazer pra realmente definir esse estilo de vida, não é mesmo?

O que é esse estilo de vida e como a gente faz pra descobrir o meu?

Calma, pequeno gafanhoto, que já te explico.

O estilo de vida nada mais é do que a rotina que você deseja ter no seu dia a dia.

Não adianta falar que você não suporta rotina e que você não quer nunca ter uma rotina, porque isso é impossível.

É simplesmente impossível viver cada dia de uma maneira diferente, fazendo coisas maravilhosas e sensacionais todos os dias. Até porque se você fizer uma coisa radical todos os dias, elas deixam de ser radicais e passam a ser rotineiras.

Sacou?

Todo mundo tem uma rotina, até aquelas pessoas que a gente pensa que não.

O que a gente pode fazer é transformar essa rotina para que ela comporte não só nossas obrigações e deveres diários (como é o costume), mas que ela tenha na maior parte as coisas que a gente ama fazer.

E é aí que entra o Dia Médio Perfeito

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O Dia Médio Perfeito

Conheci esse exercício do Dia Médio Perfeito com o Bruno Picinini e achei muito massa de fazer.

É um exercício simples, mas que demanda tempo e dedicação, do contrário não faz nenhum sentido.

A ideia do exercício é você abrir a mente e imaginar como seria a sua rotina se você já vivesse a sua vida dos sonhos.

Não é aquele dia em que todas as coisas maravilhosas aconteceram, mas aquele dia normal que você teria se já tivesse conquistado e feito tudo o que você gostaria de fazer.

Aqui é o momento de deixar suas restrições, medos e limitações de lado: você pode fazer, ser, trabalhar, morar e ter tudo o que quiser, mesmo que algumas coisas pareçam impossíveis.

Vou passar algumas perguntas que você pode se fazer para começar a criar o seu dia médio perfeito, ok?

Pense no seu trabalho

– Com o que você trabalharia?

– O que faria?

– Quer ter um negócio, ser profissional liberal ou ser funcionário? Público ou privado?

– Que clientes teria? E quais não teria?

– Quantas horas trabalharia?

– Quantos projetos pegaria de uma única vez?

– Trabalharia com serviços ou produtos? Físicos ou digitais?

– Quer ter funcionários?

– Quer ter escritório físico?

– Como se reuniria com clientes?

02.25 - 03Escolha seu estilo de vida

– Onde moraria?

– Moraria em casa ou apartamento?

– Comprado ou alugado?

– Quer ter carro? Qual?

– Quer casar? Ter filhos?

– Quer ter um cachorro?

– Que exercícios físicos gostaria de fazer? Quantas horas por dia ou por semana?

– Que hobbies gostaria de praticar?

– O que você come?

– Passeia mais ao ar livre ou em lugares fechados?

– Quer viajar? Quantas vezes e por quanto tempo?

– Quer fazer cursos? No Brasil ou fora?

– Gosta de ler, ver filmes, ver TV?

– Quantas vezes encontraria seus amigos?


Entendendo seus sentimentos

– Como você se sente?

– Você está feliz ou triste?

– Entediado ou empolgado?

– Gosta do que faz?

– Gosta de onde mora?

– Gosta dos seus amigos?

– Enrola muito pra levantar da cama?

– Espera ansiosamente pelo fim de semana ou só sabe a diferença entre fim de semana e dias úteis por conta do calendário?

– E pelas férias?

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Escolha seus objetivos

– O que você tem vontade de fazer?

– Que coisas você sempre pensa “se eu pudesse, faria…”?

– Que coisas você sempre quer fazer, mas não faz porque não tem tempo ou dinheiro?

– O que você faria agora mesmo se ganhasse na loteria?

– E o que deixaria de fazer?

Seu Dia Médio Perfeito

Se você tem outras coisas na sua cabeça que não estão nas perguntas, anote também. Tudo nesse momento é válido

O legal, agora que você respondeu a todas essas perguntas, é criar realmente um dia perfeito, da hora que você acorda a hora que vai dormir, inserindo tudo o que você pensou.

Além disso, imagine também seus objetivos. Por exemplo, se você quer passar 6 meses viajando, pense em tudo o que você quer fazer nessa viagem, o que quer fazer, o que quer conhecer, que tipos de pessoas quer encontrar.

Com essa rotina pronta, você consegue saber exatamente pelo que você está trabalhando e consegue montar um plano e criar pequenas metas pra alcançar esse dia médio perfeito.

E aí? Gostou desse exercício? Quando fizer, vem aqui e me conta como foi nos comentários.

E se você já fez o exercícios e ainda não conhece o GUIA PARA REALIZAR SONHOS, se inscreve embaixo na newsletter do VMC pra receber a sua edição do ebook de exercícios pra te ajudar a realizar seus sonhos.